Тьма отступает: учёные нашли способ борьбы с полярной ночью

Сотрудники Тюменского государственного медицинского университета (ТМУ) совместно с зарубежными коллегами изучили влияние естественного освещения на циркадные ритмы у жителей арктических регионов и создали систему индивидуального искусственного освещения.

Новая разработка будет автоматически подстраиваться под необходимый суточный режим, положительно влияя на самочувствие и активность.

По словам авторов исследования, улучшение световой гигиены, в том числе компенсация дефицита света в зимнее время, может помочь поддержать здоровый метаболизм у людей, проживающих в северных широтах.

Результаты исследования опубликованы в Journal of Pineal Research.